, Forfatter på Min indre ro

Meditationspraksis: 5 enkle tips til at komme i gang

Skab en nem meditationspraksis, der passer ind i din hverdag

Det kan for mange være ret udfordrende at komme i gang med en regelmæssig meditationspraksis.

Måske tænker du, at det må virkelig tage lang tid at meditere.

Men sådan behøver det nu ikke at være.

I dag får du 5 … Læs mere <<

Rødbede juice med æble og citron

Rødbede juice med æble og citron.

I en verden, der ofte kører i et hæsblæsende tempo, synes jeg, at det er særligt vigtigt at huske på at sænke farten en gang imellem.

Jeg prøver altid at finde glæde i de små ting i hverdagen.

En af mine yndlingsmåder at gøre … Læs mere <<

Iskaffe med vaniljeis og chokoladesovs

Iskaffe med vaniljeis og chokoladesovs.

Denne iskaffe er blevet til en ultra lækker chokolade kaffe.

SE DEN HER: Iskaffe med vaniljeis og chokoladesovs <<

Hvem elsker ikke at drikke en cremet iskaffe med vaniljeis i godt selskab og i hyggelige omgivelser.

Blandingen af instant kaffe, cremet vaniljeis og chokoladesovs smager

… Læs mere <<

Ananas juice med mynte og lime

Ananas juice med mynte og lime.

Det er en lækker og forfriskende ananas juice opskrift, som sagtens kan blive aldeles vanedannende.

Forestil dig lige dette scenarie, at du sidder på din terrasse eller i din have på en varm solskinsdag, omgivet af duften af blomster og lyden af summende blomsterbier.… Læs mere <<

Grovboller med gulerod – Luftige koldhævede morgenboller

Grovboller med gulerod.

De her koldhævede morgenboller smager bare så dejligt.

Det er virkelig blevet luftige gulerodsboller.

Jeg forsøger altid at lave min dej med en lidt groft mel, og derfor er disse gulerodsboller nærmest blevet til grovboller med grahamsmel.

PRØV OGSÅ: Bolledej – Nem bolle opskrift <<

Jeg bruger … Læs mere <<