50 tegn på stress

50 tegn på stress

Hvordan ved jeg, om jeg har tegn på stress? 

Vi er alle forskellige mennesker, og derfor oplever vi også stress forskelligt. 

Nogle mennesker får store fysiologiske udfordringer med maven i form af fx diarré, mavesmerter eller fordøjelsesproblemer.

Andre får psykiske udfordringer med flere bekymringer, negative tanker og angstfornemmelser. 

Stress kan Læs mere <<

Lækker salat med hindbær, avokado og chokolade

Lækker salat med hindbær, avokado og chokolade

Lækker salat.

Når du laver en lækker salat handler det om smag.

Din salat skal smage af noget.

Jeg møder ofte den klassiske salat, når jeg er ude at spise hos venner og familie med majs, peberfrugt, iceberg salat og agurk.

Ja, det er en salat, men den smager ikke Læs mere <<

Popcorn i gryde

Popcorn i gryde

Popcorn i gryde er virkelig hurtigt og nemt, når du først har prøvet det. 

Popcorn i gryde er en sundere og billigere version end mikrobølgepopcorn. 

LÆS OGSÅ: Dalgona iskaffe <<

 

Popcorns historie

Popcorn har fået deres navn fra den lyd, de laver, når de springer i gryden. 

I det Læs mere <<

Astronaut drink

Astronaut drink

Astronaut drink smager fuldstændig som Astronaut isen. 

Det er en lækker og sød sommerdrink, som nydes iskold. 

Den smager ligesom isen af champagne og solbær. 

Jeg har altid selv elsket denne is, og derfor lavede jeg selvfølgelig også en Astronaut drink til dette års Sankt Hans. 

LÆS OGSÅ: Dalgona iskaffe Læs mere <<