Jeg er aldrig alene - Audio & Video
Produkt detaljer
- 1 guidet meditation på 11 minutter.
- 1 meditationsvideo på 11 minutter.
- Meditationen indeholder to forskellige forskningsbaseret selvreguleringsteknikker, der skaber øget synkronisitet mellem dine kropssystemer og beroliger dit nervesystem.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil denne meditation hjælpe dig med at opnå dyb afslapning, reducere stress og øge dit velvære.
Du kan derfor finde indre fred og ro med mine guidede meditationer.
Tag det første skridt mod en mere afslappet og positiv tilværelse med denne meditation.
- Meditationen hjælper dig specifikt med at give slip på det, du ikke længere har brug for, og omfavne en ny begyndelse.
- Meditationen påminder dig om, at forandring er en naturlig del af livet.
- Meditationen hylder efteråret, som er en tid, der minder dig om at praktisere taknemmelighed.
- I denne meditation mindes du dine forfædre, deres historie og de gaver, de har givet dig.
- Med taknemmelighed for øje, kan du med denne meditation takke din forfædre for at have banet vejen for dig, og for den styrke og indsigt, de har givet dig.
- Meditationen giver dig også mulighed for at reflektere over din egen forbindelse til livets cyklus.
- Den kan også være helende i sorgbearbejdelse.
PRØVELYT:
