Jeg frigiver fastlåst og drænende energi - Audio

• 1 guidet meditation på 10 minutter, som du kan lave om morgenen, i en pause, tog, bus, før et møde eller inden du skal sove.
• 1 guidet meditation med en forskningsbaseret selvreguleringsteknik på ca. 4 minutter, som du kan lave morgen og aften.
• Begge meditationer beroliger og skaber ligevægt i dit nervesystem.

Meditationen renser og rydder op i din krop for al drænende og fastlåst energi.

Al din ubrugelig energi flyder væk fra dig.

Denne guidet meditation hjælper dig med at beskytte din energi og genoplade din energi, der giver dig større modstandskraft.

Når du er færdig med meditationen vil du have en dyb taknemmelighed og kærlighed i dit hjerte.