Jeg slipper alt det, der dræner min energi - Audio
Produkt detaljer
- 1 guidet meditation på 8 minutter.
Denne selvreguleringsteknik, du træner i denne meditation, er en simpel teknik, der kan hjælpe dig med at løsne op for „fastlåste‟ udfordringer eller følelser omkring den udfordring, du står i.
Denne guidet meditation hjælper dig med at give slip på alt det, der dræner din energi.
Dit hjerte bliver en kilde til omsorg og medfølelse, som kan frembringe kærlighed og accept i forbindelse med smertefulde følelser, svære udfordringer eller livssituationer.
Brug denne meditation til at frembringe kærlighed og accept til:
- „Fastlåste‟ følelser såsom bekymring, vrede, tristhed eller forbitrelse.
- Bekymringer eller udfordringer, der opstår midt om natten.
- Følelser der sidder fast fra tidligere sår eller traumer.
PRØVELYT:
