- Et kortsæt med 24 smukke og inspirerende kort med positive bekræftelser, der har fokus på taknemmelighed.
- Kortene fungerer som en guide, der hjælper dig med at fokusere på dine tanker, følelser og behov.
- Kortene giver dig en struktureret måde at reflektere over dit liv og skabe rum til en dybere forståelse af dig selv.
- Ved hjælp af dette kortsæt kan du skabe små øjeblikke af taknemmelighed i din hverdag.
Dette kortsæt er en kærlig invitation til at dyrke taknemmelighed i hverdagen.
Hvert kort er fyldt med positive affirmationer, der hjælper dig med at åbne hjertet, se det smukke i det enkle og mærke glæden ved det, du allerede har.
De er en påmindelse om, at taknemmelighed kan ændre alt omkring dig.
Forskning viser, at når du praktiserer taknemmelighed, er det én af de mest pålidelige metoder til at øge lykke og tilfredshed.
Det forstærker også følelser som fx optimisme, glæde, godt humør, entusiasme og andre positive følelser.
Taknemmelighed reducerer også angst og depression og kan for mange mennesker, der har udfordringer med deres mentale helbred, være til stor gavn i forbindelse med terapi.
Forskning tyder også på, at det at være taknemmelig kan hjælpe med at mindske depression blandt mennesker, der har en kronisk sygdom.
Taknemmelighed er godt for vores kropssystemer.
⭐ TRÆK ET GRATIS KORT HER:
https://www.minindrero.dk/traek-et-kort
SE NOGLE AF KORTENE HER:
