GRATIS STRESSHÅNDTERING KURSUS
6 DAGE TIL MERE ENERGI I DIN HVERDAG
Har du en tendens til at bruge mere energi, end du restituerer?
Vi er energisystemer, der bruger og fornyer vores energi hele tiden.
Det er det konstante energiforbrug uden tilstrækkelig fornyelse, der fører til nedsat modstandskraft.
Stressende følelser såsom frustration eller irritation dræner dit system og er vigtige faktorer der forstyrrer kvaliteten af din søvn og din evne til at forny og genoplade dit indre batteri.
Fysiologisk harmoni er en optimal tilstand, hvor hjerte, sind og følelser er synkroniserede og afbalancerede.
En væsentlig årsag til stress for mange mennesker er, at de ikke har deres tanker og følelser synkroniseret og afbalanceret.
Det er derfor vigtigt at blive klogere på, hvordan du bruger din energi.
VELKOMMEN
& RIGTIG GOD FORNØJELSE
MED DETTE GRATIS
STRESSHÅNDTERING KURSUS
DAG 1 – ENERGIBALANCE
DAG 2 – FØLELSER & HORMONER
DAG 3 – INTELLIGENT ENERGISTYRING
DAG 4 – HJERTEFOKUSERET VEJRTRÆKNING
DAG 5 – FYSIOLOGISK HARMONI
DAG 6 – DET AUTONOME NERVESYSTEM
ØVELSE: Intelligent Energistyring!
For at styre din energi mere intelligent, er du nødt til at blive mere bevidst om dit unødvendige energiforbrug.
Det første skridt er at identificere, hvor din energi bliver drænet. Ellers bliver det svært at tætne de energihuller, hvor din energi lige nu siver ud.
⭐ Få denne øvelse sendt til din indbakke med det samme.