Opskrift på smoothie - Blå spirulina smoothie
Ingredienser
- 1/2 moden banan
- 1/3 ananas (hel)
- 1 tsk blå spirulinapulver
- 1 dl soyamælk med vanilje eller den mælk du foretrækker
- 25 g proteinpulver med vanilje kan udelukkes
Sådan gør du
- Skær banan og ananas i mindre stykker og put det hele i en stavblender.
- Tilsæt blå spirulinapulver og hæld mælken i stavblenderen.
- Blend det hele til smoothien er blød og cremet.
- Server straks og nyd din blå spirulina smoothie.